ツナピーマンの塩昆布炒め

國行 志保

やさい料理研究家國行 志保さんのレシピ

ツナピーマンの塩昆布炒め

調理時間:10分

材料/分量大人2人 子供1人

  • ピーマン

    5個(太目の千切り)

  • ツナ

    1缶

  • 塩昆布

    大さじ2

  • バター

    10g

  • オリーブオイル

    適量

作り方

  1. 1

    熱したフライパンにオリーブオイルをひき、ピーマンを炒める

  2. 2

    しんなりしてきたら、軽く油を切ったツナを加えて炒め、塩昆布とバターをいれて混ぜ合わせる