1. 春キャベツと人参のヨーグルト和え

春キャベツと人参のヨーグルト和え

坂井 謙介

坂井 謙介さんのレシピ

全体カロリー632kcal

(こども1人分換算 約126kcal)

調理時間:10分

材料/分量大人2人 子供1人

  • 春キャベツ

    1/4個

  • 人参

    1/2本

  • ヨーグルト

    200g

  • オリーブオイル

    50g

  • レモン

    1個

作り方

  1. 1

    キャベツ、人参を千切りにして軽く塩もみしヨーグルト、レモンの絞り汁、オリーブオイルで和える