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こどものヒトサラ「ママアンバサダー」のオリジナルレシピ

昆布茶入りたまごとツナのチャーハン

新井絵里

新井絵里さんのレシピ

昆布茶入りたまごとツナのチャーハン

材料／分量大人1人 子供1人

  • 冷やごはん

    300ｇ

  • ツナ缶

    1/2

  • たまご

    １個

  • 塩・コショウ

    少々

  • 昆布茶

    3ｇ

冷やごはんをあたためる。熱したフライパンにごま油(分量外)をひきツナ缶の油も入れる

作り方

  1. 1

    ごはんを入れほぐしながら炒める。たまごを割り入れごはんと一緒に炒める

  2. 2

    ツナと調味料を入れ強火で手早く炒めて出来上がり

新井絵里

このレシピを作ったのは…

新井絵里さん

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ワンポイント解説

ごはんをたまごにコーティングするとパラパラごはんに。昆布茶を入れることで風味アップ！ツナと合います。

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