レモン風味の温野菜

坂井 謙介

坂井 謙介さんのレシピ

全体カロリー92kcal

(こども1人分換算 約18kcal)

調理時間:20分

材料/分量大人2人 子供1人

  • カブ

    20g

  • 大根

    20g

  • レンコン

    20g

  • 人参

    10g

  • バター

    10g

  • タイム

    1g(お好みで)

  • レモン(スライス)

    5g

  • 適量

  • こしょう

    適量

作り方

  1. 1

    鍋に水(分量外)を注ぎ、一口大に切ったカブ、大根、レンコン、人参を入れて火にかけ、軟らかくなるまで茹でる

  2. 2

    ①の水気を切ってボウルなどに移し、バター、レモン、塩、こしょうで和える。お好みでタイムも加えて完成