お子さまラタトゥイユ

坂井 謙介

坂井 謙介さんのレシピ

全体カロリー229kcal

(こども1人分換算 約46kcal)

調理時間:20分

材料/分量大人2人 子供1人

  • ズッキーニ

    1本

  • 玉ねぎ

    1/2個

  • パプリカ

    赤1個、黄1個

  • ナス

    1本

  • 人参

    1本

  • トマト缶

    250g

作り方

  1. 1

    野菜類を1cm角に切る

  2. 2

    フライパンを火にかけて油(分量外)をしき、軽く炒める

  3. 3

    ②にトマト缶を入れて10分ほど煮込んだら完成