【夏】第3週目 水曜日のレシピ
電子レンジでロールレタス

お鍋もフライパンも使わない、電子レンジだけでつくるレシピ。お肉をよく捏ねることが美味しくつくるポイントです。
フードコーディネーターまちやまちほさんのレシピ


材料/分量大人2人 子供1人
レタス
8枚
ベーコン
4枚
コンソメスープ
200ml
スパゲティ
少々
A
├合挽肉
200g
├玉ねぎ
1/4個(みじん切り)
├卵
1/2個
├塩・こしょう
適量
作り方
-
1
レタスは水洗いし耐熱皿に置き軽くラップをして600Wのレンジで1分加熱する。
-
2
Aをよく混ぜ8等分して1のレタスで包み、上から半分に切ったベーコンで巻きスパゲティでとめる。
-
3
耐熱のボウルに2を並べコンソメスープを入れ約8分レンジにかける。
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