鶏肉のミートボール

坂井 謙介

坂井 謙介さんのレシピ

全体カロリー952kcal

(こども1人分換算 約190kcal)

調理時間:30分

材料/分量大人2人 子供1人

  • 鶏ひき肉

    300g

  • 1個

  • パン粉

    100g

  • トマト缶

    250g

  • コンソメ(顆粒)

    少々

  • 生クリーム

    20g

  • 250g

作り方

  1. 1

    鶏ひき肉、卵、パン粉をボウルに入れて混ぜ、一口大に丸める

  2. 2

    その他の具材を全て鍋に入れて火にかけ、沸騰したら①のミートボールを入れて煮込んで出来上がり