こどものヒトサラ「ママアンバサダー」のオリジナルレシピ

BBQでオイルサーディントースト

新井絵里

新井絵里さんのレシピ

材料/分量大人2人 子供2人

  • フランスパン

    適量

  • オイルサーディン缶

    1缶

  • 水菜

    適量

  • にんにく(チューブ可)

    少々

作り方

  1. 1

    フランスパンは好みの厚さにカットする。水菜も洗って食べやすい長さに切る

  2. 2

    オイルサーディンはキッチンバサミを使い、食べやすく切る

  3. 3

    缶詰の中に直接にんにくを入れ、缶ごと網の上に置き加熱する

  4. 4

    フランスパンを両面軽く焼き焼き色がついたら水菜とオイルサーディンをのせて出来上がり

新井絵里

このレシピを作ったのは…

新井絵里さん

ワンポイント解説

おうちで作るときはコンロやトースターでもオッケーです。 パサつくので缶の中のオイルは捨てず全部使います。 レモンをかけて食べるとサッパリして子どもも食べやすいです。