1. お野菜たっぷり ♡ 温かい牛肉サラダ

こどものヒトサラ「ママアンバサダー」のオリジナルレシピ

お野菜たっぷり ♡ 温かい牛肉サラダ

杉浦よしの

杉浦よしのさんのレシピ

材料/分量

  • ブロッコリー

    適量

  • レタス

    3枚

  • キュウリ

    1/3本

  • ミニトマト

    2個

  • 牛肉

    80~100g(お好みで)

  • A(ドレッシング)

  • ├油

    50cc

  • ├お酢

    50cc

  • ├しょうゆ

    50cc

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを少し硬めに茹で、キュウリは乱切りに

  2. 2

    お鍋の中にドレッシングの材料を入れ沸騰させたら、牛肉をくぐらせ火を通す

  3. 3

    サラダに牛肉を盛り付け完成

杉浦よしの

このレシピを作ったのは…

杉浦よしのさん

ワンポイント解説

牛肉に味がついているのでお子様はそのままで、大人は温かいドレッシングをかけてどうぞ。もりもり食べてくれます。