1. ほうれん草たっぷり!栄養満点ツリーパスタ

こどものヒトサラ「ママアンバサダー」のオリジナルレシピ

ほうれん草たっぷり!栄養満点ツリーパスタ

坂本綾香

坂本綾香さんのレシピ

材料/分量

  • ほうれん草

  • パスタ

  • 人参

  • パルメザンチーズ(他のチーズでも可)

  • コンソメ(顆粒)

  • 醤油

作り方

  1. 1

    ほうれん草を適当な大きさに手でちぎり、オリーブオイルと一緒にミキサーにかける

  2. 2

    人参を星型にカットし、適当な固さになるまで茹でる

  3. 3

    (①とは別の)ほうれん草を細かく刻む

  4. 4

    パスタを茹で、茹であがったら湯切りをし、フライパンに移す

  5. 5

    ④のパスタに①と③を合わせ、炒め合わせる

  6. 6

    コンソメ・醤油・塩で味を調整する

  7. 7

    ⑥をツリーのように盛りつけ、②の人参を飾って完成

坂本綾香

このレシピを作ったのは…

坂本綾香さん

ワンポイント解説

オリーブオイルやバターなどを除けば、離乳食後期から食べられます。お好みでバターを入れても美味しいですよ!