スパムと納豆のネバネバ丼

きみママ

家庭料理研究家「はらじゅく畑」店主きみママさんのレシピ

調理時間:15分

材料/分量大人2人 子供1人

  • スパム

    1缶

  • 納豆

    3パック(1パックずつタレを入れて混ぜる)

  • ごま油

    少々

  • のり

    1枚(手でちぎる)

  • オクラ

    3本(さっと茹でて小口切り)

  • ※わさび

    適量

  • ※長ネギ

    1/2本(細い小口切り)

  • ご飯

    3膳分

  • (ビニールの手袋)

※の食材は無くてもOK。大人用に加えると◎

作り方

  1. 1

    フライパンにスパムを手でつぶしながら入れて火にかけ、木べらなどでさらにつぶしながら炒める

  2. 2

    ①のスパムをボウルに取り出し、ごま油とのりを入れて、軽く混ぜ合わせる

    おとなアレンジ大人には、長ネギ、わさびも加えて混ぜる

  3. 3

    器にご飯を入れて、納豆→②のスパム→オクラの順にのせて完成

ここがポイント!

ビニール手袋があれば時短に!

スパムは、ビニール手袋をつけた手でつぶしながらフライパンに入れると早く火が通ります!