【冬】 第1週目 月曜日のレシピ
厚揚げを入れることでしっかりとした、食べごたえのあるハンバーグができます。子どもが大好きなテリヤキ味!
フードコーディネーターまちやまちほ
(大人2人,子供1人)
25分
ひじき、サツマイモ、ニンジンをごまと酢であえるだけ
コーンのおかか和えをお味噌汁に
月
火
水
木
金
土
日